أسباب تأخر الدورة الشهرية

لتأخر الدورة الشهرية أسباب كثيرة، وأشهرها ليس أشيعها. الحمل وارد إن كان ممكنًا في حالتك، لكن التوتر وتغيّر الوزن والرياضة الشديدة واضطراب الغدة الدرقية وتكيس المبايض كلها تؤخّر الدورة، وكلها أكثر تكرارًا مما يبدو.

وقبل كل شيء: إن كان الحمل واردًا، فاختبار الحمل من أول يوم تأخر هو الطريق الوحيد لمعرفة ذلك. لا قائمة أعراض ولا تطبيق — وهذا التطبيق منها — يستطيع أن يجيب عن هذا السؤال.

كم يومًا يُعدّ تأخرًا؟

الدورة لا تُقاس بالثامن والعشرين. المعتاد أن تتكرر كل 24 إلى 38 يومًا، وما تجاوز ذلك يُسمّى في التصنيف الطبي دورة متباعدة.

وفي دراسة على أكثر من ستمئة ألف دورة، كان متوسط الطول 29.3 يومًا، ووقعت 7% من الدورات بين 36 و50 يومًا. أي أن الدورة الطويلة ليست حالة نادرة، ولا تعني وحدها أن شيئًا يحدث.

والمقياس الأصدق ليس الرقم العام بل رقمك أنتِ. من تأتيها الدورة كل 32 يومًا ليست متأخرة في اليوم الثلاثين؛ ومن تأتيها كل 26 يومًا تكون متأخرة فعلًا في اليوم الثاني والثلاثين.

احتمال الحمل: الجواب الوحيد

اختبار الحمل المنزلي يكون موثوقًا من أول يوم من تأخر الدورة. وإن كنتِ لا تعرفين موعدها أصلًا، فاعمليه بعد واحد وعشرين يومًا على الأقل من آخر علاقة غير محمية.

وإن جاءت النتيجة سلبية ولم تنزل الدورة، أعيديه بعد أيام. فإن بقي سلبيًا والدورة لم تأتِ، فهذا وقت الطبيبة — لأن السبب حينها شيء آخر يستحق أن يُعرف.

الأسباب الأخرى، وما يميّز كلًّا منها

وإن كانت هذه أول مرة، فالأرجح أنها مرّة واحدة وتعود. سجّلي متى نزلت حين تنزل: دورتان أو ثلاث مسجّلة تكفيان ليصير عندك موعد تقيسين عليه بدل رقم عامّ لا يخصّك.